Тхэквондо на метро Раменки и Новопеределкино
+7 (916) 936-04-18
24 туль в тхэквондо
Туль - набор атакующих и защитных действий против одного или нескольких воображаемых противников. Многократное повторение ударов и блоков в туль обеспечивает доведение их выполнения до автоматизма.
Всего существует 24 туль, это столько же, сколько часов в сутках, что символизирует бесконечную тренировку.
На приведённых видео туль выполняет Мастер Ri Young Il (8 дан, КНДР):
  • Четырехкратный Чемпион Мира по тхэквон-до ITF
  • Участник демонстрационной команды Северной Кореи по таэквон-до ITF
  • На многих семинарах лично сопровождал основателя Тхэквон-до Генерала Чой Хонг Хи
Саджу джируги (Saju jirugi)
Подготовительный технический комплекс для белого пояса тхэквондо ИТФ
Саджу макки (Saju makki)
Подготовительный технический комплекс для белого пояса тхэквондо ИТФ
Туль 1. Чон-Джи (Chon-Ji)
Это слово переводится как "рай земной". На Востоке оно интерпретируется как создание мира и зарождение истории человечества. Это первый туль, с которым знакомится новичок. Он состоит из двух частей, первая из которых символизирует Землю, а вторая - Небеса. 
Исходное положение: нарани чунби соги
Количество движений: 19
Туль 2. Дан-Гун (Dan-Gun)
Туль назван в честь Дан-Гуна - легендарного основателя Кореи (2333 г. до н.э.). 
Исходное положение: нарани чунби соги
Количество движений: 21
Туль 3. До-Сан (Do-San)
Название туль является псевдонимом известного патриота Ахн Чанг-Хо (1876-1938 гг.). Включение в туль 24 двигательных действия символизируют годы жизни, посвященные этим человеком просветительской деятельности и участию в движении за освобождение Кореи. 
Исходное положение: нарани чунби соги
Количество движений: 24
Туль 4. Вон-Хё (Won-Hyo)
Туль назван в честь монаха, познакомившего в 686 году до н.э. династию Силла с буддизмом. 
Исходное положение: моа соги А
Количество движений: 28
Туль 5. Юль-Гок (Yul-Gok)
Название туль является псевдонимом великого философа и учителя Юль (1536-1584 гг.), прозванного "Корейским Конфуцием". 38 движений, включенных в туль символизируют место рождения философа - 38-ю параллель, а диаграмма движений соответствует слову "учитель". 
Исходное положение: нарани чунби соги
Количество движений: 38
Туль 6. Джунгун (Joong Gun)
Туль назван в честь известного патриота Ахн Чун-Гуна, убившего первого японского генера ла, правителя Кореи Хиро Буми Ито, способствовавшего захвату Кореи Японией. Включение в туль 32 двигательных действий символизирует возраст Ахн Чун-Гуна во время его казни в тюрьме Луи-Шунг в 1910 г. 
Исходное положение: моа соги B
Количество движений: 32
Туль 7. Тэге (Toi Gye)
Название туль является псевдонимом жившего в XVI веке учителя Юи Хванга, известного авторитета неоконфуцианизма. Включение в туль 37 двигательных действий символизирует место рождения этого человека - 37 параллель, а диаграмма движений - иероглиф, соответствующий слову "учитель". 
Исходное положение: моа соги B
Количество движений: 37
Туль 8. Хваран (Hwarang)
Туль назван в честь молодежного воинского движения, организованного в VII веке во времена правления династии Силла. Включение в туль 29 двигательных действий символизирует номер воинского подразделения, в котором осуществлялся процесс трансформирования таэквон-до в современное боевое искусство. 
Исходное положение: моа соги C
Количество движений: 29
Туль 9. Чунгму (Choong Moo)
Название туль является псевдонимом великого адмирала Юи Сун-Шина - изобретателя боевого корабля (в 1592 г.), ставшего прообразом современных подводных лодок. Туль заканчивается ударом левой рукой, что символизирует скоропостижную кончину этого человека, так и не успевшего полностью раскрыть свою непоколебимую преданность королю. 
Исходное положение: нарани чунби соги
Количество движений: 30
Туль 10. Кванге (Kwang Gae)
Туль назван в честь IXX-ro короля династии Когурьйо, возвратившего во владение государства ранее утраченные территории, включая большую часть Манжурии. Диаграмма движений символизирует утрату и возврат территорий, а включение в туль 39 двигательных действий - первые две цифры года начала его правления (391 г. до н.э.). 
Исходное положение: ханаль сон нарани соги
Количество движений: 39
Туль 11. Поун (Po Eun)
Название туль является псевдонимом известного поэта Чонг Монг-Чу (XIV век), чьи слова "Я не буду служить новому хозяину, пусть даже меня казнят сто раз" известны каждому корейцу. Чонг Монг-Чу также известен как один из первых ученных-физиков. Диаграмма движений символизирует непоколебимую преданность королю и стране. 
Исходное положение: ханаль сон нарани соги
Количество движений: 36
Туль 12. Гэбек (Ge Baek)
Туль назван именем генерала времен правления династии Бэк Же (660 г. до н.э.). Диаграмма движений символизирует строгость военной дисциплины. 
Исходное положение нарани чунби соги
Количество движений: 44
Туль 13. Уи Ам (Eui Am)
Название туль является псевдонимом Сон Бйонг Хи - лидера движения за независимость Кореи. Включение в туль 45 двигательных действий символизируют возраст этого человека, когда он в 1905 г. сменил свое имя с Донг Хэк ("Восточная Культура") на имя Чондо Кйо ("Небесная Религия"). Диаграмма движений символизирует несгибаемость его духа, проявленного во время жизни, посвященной борьбе за процветание родной страны. 
Исходное положение: моа соги D
Количество движений: 45
Туль 14. Чун Джан (Choong Jang)
Название туль является псевдонимом жившего в XIV веке генерала Ким Дук Рйанга. Туль заканчивается ударом левой рукой, что символизирует скоропостижную кончину этого человека в возрасте 27 лет, так и не успевшего достичь вершин своего развития. 
Исходное положение: моа соги A
Количество движений: 52
Туль 15. Джуче (Juche)
Туль назван в честь философской идеи, заключающейся в том, что человек - хозяин всего мира и своей судьбы. Эта идея была рождена на горе Баэкду, являющейся символом духа корейского народа. Диаграмма движений в туль символизирует гору Баэкду. 
Исходное положение: санг юп палькуп тульги нарани соги
Количество движений: 45
Какие требования для аттестации на пояс?
Мы проводим аттестацию на пояса, как правило, 3 раза в год: в декабре, мае и сентябре. При занятиях 3 раза в неделю, периода в 3-4 месяца обычно бывает достаточно для подготовки к аттестации на новый пояс (гуп). Для участия в аттестации, предварительно необходимо обсудить намерения с тренером и получить от него допуск.
Программа аттестации включает:
  • знание теории
  • демонстрацию базовой техники
  • туль
  • массоги (учебный и свободный спарринг)
  • вирёк (силовое разбивание)
  • тэ ки (специальная техника)
  • хосинсуль (самооборона)
  • выполнение нормативов ОФП

Для теоретической подготовки необходимо использовать Энциклопедию тхэквондо или клубные методички (уточняйте у тренера).
Теоретические вопросы для аттестации (билеты)
Билеты для всех цветных поясов
Энциклопедия тхэквондо (15 томов)
Основной источник знаний по тхэквондо
Made on
Tilda